tips untuk anda!

ASSALAMUALAIKUM

Sebelum tidur, maafkan semua orang tak kira siapa
> ~ InsyaAllah,Allah
> > lipat gandakan rezeki. Sebelum tidur, berdoa,
> depends on apa yg kita
> > hendak sepanjang tidur,otak akan generatekan all
> of our wish & InsyaAllah,
> > kita akan work towards it (ada semangat) di
> keesokan harinya.

Makan buah sebelum breakfast, lunch & dinner ~
> ikut Sunnah &dapat
> > pahala & also boleh rujuk kpd pakar pemakanan,vit
> C dari buah2an yg
> > dimakan selepas breakfast, lunch & dinner yang
> akan diperolehi adalah approaching
> > 0%.Jangan minum air semasa sedang makan
> (breakfast, lunch & dinner).

Minum air selepas 15-30 minit selepa makan.

>Untuk minum, bagi teguk yg pertama
> > sahaja, biarkan air dlm mulut about 10s then baru
> telan.Teguk kedua &
> > seterusnya boleh minum terus sbb air liur ada
> enzyme yg boleh membunuh kuman > dlm
> pankreas,perut, & so on yg akan dibawa oleh air
> tegukan pertama.

Seelok2nya makan malam sblm maghrib ~ ikut sunnah
> (Rasullullah makan sblm
> > maghrib kecuali bulan Ramadhan saja ie masa
> maghrib), sbb,bagi yg tgh
> > study (or anak2), otak akan berfungsi excellently
> (senang absorb ilmu) around 2
> > hrs slps makan so, if makan at 8:30pm, around
> 10:30pm baru start study and
> > most probably hanya boleh bertahan hingga jam 12
> tgh malam saja,jadi, tak
> > byk yg boleh dipelajari berbanding kalau makan
> pukul 6:30(org Cina take
> > dinner around this hour). Juga, kita tak tidur dlm
> kekenyangan (yg mana
> > boleh menghindar dari membuat sembahyang malam)

Tatacara di bilik air, Selepas buang air kecil,
> berdehem 3x (teran sikit)
> > boleh elak drpd dapat batu karang Semasa buang air
> besar,mengiring
> > sedikit ke kiri ~ ikut sunnah sbb bila mengiring
> ke kiri, perut akan tekan bladder
> > and senang buang air besar

Tatacara didik anak, Antara tips untuk dpt anak
> bijak/genius, ajar anak
> > (atau baby) tidur mengiring ke kanan ~ sbb jantung
> (yg terletak sblh
> > kiri)akan lebih"lapang"/"lega" dan mudah berdegup
> (perjalanan darah okay)
> > and otak anak akan develop excellently.Bagi anak2
> yg dah azalinya active
> > or hyper-active, kurang(or jgn) pakaikan baju
> warna orange ~ sbb warna ini
> > boleh merangsang secara actifnya tindak tanduk
> anak (ie. akan lebih
> > nakal), sentiasa bersemangat waja & exuberant.

Tatacara didik diri sendiri, Amalkan apa2 yg baik
> (juga amalan2 baru)
> > selama 21+ plus hari berturut2 ~ Rasullullah (saw)
> bersabda, sst amalan yg
> > diamalkan sekitar 21-30 hari, continuously, akan
> menjadi tabiat and kalau
> > tak, ilmu itu akan mati.

Buang segala rasa hasad dengki, dendam & lain2 yg
> -ve ~emosi2 ini akan
> > membenarkan otak release excessive adrenaline,
> cortisone & toxine yg mana
> > boleh membawa kpd bbrp penyakit cepat letih, wajah
> cepat nampak tua(tua
> > sblm waktunya), selalu sakit perut & etc

Ada 3 kategori manusia :-
> > BERJAYA : Hari ini lebih baik daripada semalam
> > TERPEDAYA : Hari ini sama seperti semalam
> > CELAKA : Hari ini lebih teruk daripada semalam

"Apabila kita kejar dunia, dunia akan lari; tetapi
apabila kita kejar
akhirat, dunia akan mengejar kita"

Just to ambil iktibar untuk mendidik diri &
> family. Usia Dunia sudah
> > terlalu hampir ke penghujungnya, terlalu! So, it's
> good if we can remind
> > each other because in Rasulullah's last sermon,
> baginda pun did
> > mention that all those who listen to him (on that
> day) shall pass on his
> > words to others, and those to others again; and
> may the last ones understand
> > his words better that those who listen to him

directly...Yang baik datang dari
> > Allah & yg kurang itu is from my weaknesses. Do
> impart this knowledge & you'll
> > lose nothing.
> >
> > Wallahualam.